Tomatová polévka s nokem z mascarpone
Skvělá pikantní polévka z čerstvých rajčat a rajčatového protlaku, zjemněná nokem z mascarpone.
https://www.snedeno.cz
Fit recepty / Fitness recepty
Jednoduché, zdravé a hlavně chutné recepty pro všechny, kteří chtějí být fit a bez diet. Všechny recepty jsme uvařili, ochutnali a s radostí se o ně rádi podělíme. Hledáte speciální diety? Podívejte se také na naše vegetariánské recepty, raw recepty nebo bezlepkové recepty.
Snídaňová pizza z ovesných vloček
Bezvadná snídaňová pizza z ovesných vloček, jablka a pekanových ořechů, ozdobená řeckým jogurtem, pekanovými ořechy a drobným ovocem.
Avokádo s uzeným lososem a černou čočkou
Skvělá dobrota pro zdraví a krásu. Na uzeném lososu s čerstvým avokádem a černou čočkou Belugou si pochutnáme nejlépe bez pečiva.
Bramborové muffiny s křepelčími vejci
Bramborové muffiny upečené ze strouhaných brambor a parmazánu můžeme podávat samostatně s volským okem nebo také jako přílohu.
Čerstvé jahodové dortíky
Svěží ovocný dezert z čerstvých jahod a kešu krému, sypaný drcenými pistáciemi. To je bleskové pohoštění pro návštěvu nebo lahodná dobrůtka pro rodinku.
Smoothie s kapustou
Chutné, sametově jemné smoothie z ananasu, banánu, kapusty, jogurtu a arašídového másla, to je energie pro nový den.
Bramborové chlebíčky s kozím sýrem a ančovičkami
Fantastické pečené bramborové chlebíčky s kozím sýrem a ančovičkou. Chutná večeře ale i bezvadné pohoštění.
Parmazánové kapustičky
Lehká výživná večeře nebo i zdravé slané mlsání - kapustičky opečené v parmazánové krustě se smetanovým dipem.
Pohankové lívance s ananasem a smetanovým krémem
Celozrnné pohankové lívanečky se zapečeným ananasem, ozdobené smetanovým krémem a kokosovými chipsy.
Okurkové kanapky s avokádem a krevetou
Rychlé fresh chlebíčky ze salátové okurky s avokádovou pomazánkou a orestovanými krevetami. Zdravá varianta pro štíhlé tělo :)