0 0
Chia dezert s konopnými semínky

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Uložit tento recept

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Chia dezert s konopnými semínky

Postup přípravy

Sdílet

Na 3 porce budeme potřebovat:

  • 1/2 l rýžového mléka (příp. dle mléka dle vašeho uvážení)
  • 6 vrchovatých lžic chia semínek
  • 3 vrchovaté lžíce konopných semínek (např. Carun)
  • 3 lžíce limetové šťávy
  • 1 banán
  • 1 lžíce tekutého medu
  • 1 kiwi
  • špetička soli

Postup:

Banán buď rozstrouháme na jemném struhadle nebo rozmačkáme vidličkou. Smícháme se semínky, mlékem, solí, limetovou šťávou a medem. Směs promícháme a rozdělíme do pohárů. Necháme minimálně 2 hodiny bobtnat. Potom ozdobíme nakrájeným kiwi.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí 😉

Hodnocení receptu

Tento recept nemá zatím žádné čtenářské recenze, můžete být první.
předchozí
Jednoduché lilkové rolky se sýrem a medvědím česnekem
další
Jasmínová rýže
předchozí
Jednoduché lilkové rolky se sýrem a medvědím česnekem
další
Jasmínová rýže

Přidejte svůj komentář