0 0
Datlové kuličky s konopným semínkem

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

100 g mandle
50 g slunečnicová semínka
50 g datle
50 g brusinky
20 g konopné semínko
20 g kakao
10 g chia semínka
1 malé jablko
1 lžíce citrónová šťáva
špetička sůl
velká hrst konopné semínko na obalení

Datlové kuličky s konopným semínkem

Trendy:
  • Bezlepkové recepty
  • Do plavek s chutí
  • Moučníky a sladká jídla
  • RAW Recepty
  • Recepty pro děti
  • Snadné a rychlé recepty
  • Vegetariánské
  • Zdravé recepty

Konopí by v pomyslném žebříčku zdravých potravin zaručeně obsadilo jednu z nejvyšších příček. A dost možná úplně tu nejvyšší.

  • Snadné

Ingredience

Postup přípravy

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Datle a brusinky namočíme aspoň na hodinu do studené vody.

2
Hotovo

Mandle i slunečnicová semínka rozdrtíme v sekáčku nebo mixéru nadrobno. Přesypeme do misky, přidáme konopná semínka, chia, sůl a kakao.

3
Hotovo

Datle s brusinkami scedíme, necháme chvíli okapat a přendáme do sekáčku. Rozsekáme na kaši, přidáme pokrájené jablíčko a citrónovou šťávu a ještě chvíli mixujeme. Vidličkou smícháme se suchou směsí.

4
Hotovo

Těsto nabíráme lžičkou a dlaněmi koulíme kuličky, které obalujeme v konopných semínkách. Bude jich kolem 30. Vzhledem k obsaženému jablku jsou kuličky určeny k rychlé spotřebě. U nás to teda nikdy není problém 😛

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí 😉

předchozí
Zeleninový boršč
další
Tortilla s guacamole

Přidejte svůj komentář