0 0
Kakaové kuličky s mandlemi a banánem

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Kakaové kuličky s mandlemi a banánem

    Postup přípravy

    Na cca 30 ks budeme potřebovat:

    • 100 g mandlí
    • 100 g banánu
    • 60 g slunečnicových semínek
    • 50 g datlí
    • 50 g brusinek
    • 40 g strouhaného kokosu
    • 30 g kakaa + trocha na obalení
    • 10 g chia semínek
    • 1 lžíce limetové šťávy
    • špetička soli

    Postup:

    Datle namočíme aspoň na hodinu do vlažné vody. Mandle i slunečnicová semínka rozdrtíme v sekáčku nebo mixéru nadrobno. Přesypeme do misky, přidáme kokos, chia, sůl a kakao. Datle scedíme a přendáme do sekáčku. Rozsekáme na kaši, přidáme brusinky, opět rozsekáme a nakonec přidáme i na plátky nakrájený banán. Rozmělníme na kaši a smícháme se suchou směsí. Dochutíme limetovou šťávou.

    Z těsta koulíme kuličky, které obalujeme v kakau. Vzhledem k obsaženému banánu jsou kuličky určeny k rychlé spotřebě. Ale to určitě nebude problém 😛

    Miriam

    Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí 😉

    předchozí
    Pikantní zeleninová polévka s houbičkami enoki a rýžovými nudlemi
    další
    Glazovaná červená řepa s filé z tresky

    Přidejte svůj komentář