0 0
Semínkové bonbony s rozinkami, datlemi a medem

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Uložit tento recept

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Semínkové bonbony s rozinkami, datlemi a medem

    Postup přípravy

    Sdílet

    Mlsáte rádi sladké a už vás štve si kupovat bonbony nejistého původu a složení? Není nic jednoduššího než si udělat svoje a přispět tak své linii i zdraví 🙂

    Na cca 50 ks bonbonů budeme potřebovat:

    • 100 g slunečnicových semínek
    • 60 g datlí
    • 50 g rozinek
    • 40 g dýňových semínek
    • 30 g chia semínek
    • 40 g medu

    Postup:

    Slunečnicová a dýňová semínka vysypeme do pánve a na velmi mírném ohni nasucho opražíme (na plynovém sporáku použijeme  raději rozptylovač plamene). Poté přisypeme chia semínka, rozinky a pokrájené datle. Už jen chvilku zahřejeme a přidáme med. Zahříváme, dokud se med nerozpustí a neobalí všechny plody.

    Ustřihneme si větší kus pečícího papíru a na střed jedné poloviny vyklopíme směs z pánve. Překryjeme druhou částí pečícího papíru a válečkem na těsto rozválíme na cca půl centimetrovou placku. Necháme chvilku zatuhnout (ne však zcela) a nakrájíme rádýlkem na čtverečky. Pozveme mlsaly, dokud jsou čerstvé, protože med se chová trošku nevyzpytatelně a někdy může povolit 🙂

    seminkove-bonbony-med-priprava

    Miriam

    Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí 😉

    Hodnocení receptu

    Tento recept nemá zatím žádné čtenářské recenze, můžete být první.
    předchozí
    Palačinky s hlívou ústřičnou a volským okem
    další
    Kokosový koláč s třešněmi
    předchozí
    Palačinky s hlívou ústřičnou a volským okem
    další
    Kokosový koláč s třešněmi

    Přidejte svůj komentář


    Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /data/web/virtuals/153850/virtual/www/domains/snedeno.cz/wp-content/plugins/yikes-inc-easy-mailchimp-extender/public/classes/checkbox-integrations.php on line 118