0 0
Smoothie se Skyrem

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Uložit tento recept

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Smoothie se Skyrem

    Postup přípravy

    Sdílet

    Na 2 sklenky budeme potřebovat:

    • 10 den předem namočených a oloupaných mandlí
    • 3 den předem namočené datle
    • 1 banán
    • 1 pomeranč
    • 1 Skyr natural
    • hrst čerstvých špenátových listů

    Postup:

    Mandle (pokud chcete, tak v raw kvalitě) namočíme den předem do studené vody a druhý den oloupeme. S trochou trpělivosti to jde celkem dobře. Datle také namočíme den předem do studené vody (pokud máte velké, měkké datle, není to nutné). Následující den dáme do mixéru oloupané mandle, datle i s vodou, oloupaný, nakrájený banán, omyté listy špenátu, šťávu z pomeranče a Skyr a rozmixujeme dohladka.

    Miriam

    Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí 😉

    Hodnocení receptu

    Tento recept nemá zatím žádné čtenářské recenze, můžete být první.
    předchozí
    Tvaroho-jablečný koláč s arašídovou drobenkou
    další
    Vaječná omeleta se špenátem a Šmakounem
    předchozí
    Tvaroho-jablečný koláč s arašídovou drobenkou
    další
    Vaječná omeleta se špenátem a Šmakounem

    Přidejte svůj komentář


    Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /data/web/virtuals/153850/virtual/www/domains/snedeno.cz/wp-content/plugins/yikes-inc-easy-mailchimp-extender/public/classes/checkbox-integrations.php on line 118