0 0
Zelené smoothie s Matcha čajem

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Uložit tento recept

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Zelené smoothie s Matcha čajem

Postup přípravy

Sdílet

Na 2 skleničky budeme potřebovat:

  • 1 misku čerstvých špenátových listů
  • 1 banán
  • 1 zelené jablko
  • 1 pytlíček Matcha čaje
  • 1 lžíce chia semínek

Postup:

Špenát omyjeme a vhodíme do mixéru. Přidáme oloupaný, pokrájený banán a pokrájené jablíčko bez jádřince. Přisypeme čaj a zalijeme 2 dl vody. Roxmixujeme a přidáme chia semínka.

Tip:

Pokud je jablíčko málo výrazné, můžeme přidat trochu citrónové šťávy.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí 😉

Hodnocení receptu

Tento recept nemá zatím žádné čtenářské recenze, můžete být první.
předchozí
Bezlepkové kokoso-kakaové sušenky
další
Letní okurková polévka
předchozí
Bezlepkové kokoso-kakaové sušenky
další
Letní okurková polévka

Přidejte svůj komentář