Zelné pickles s koprem a praženým kmínem
V chladných měsících prokáže kvašené zelí našemu tělu stopro víc užitku než třeba salátová okurka nebo rajče.
https://www.snedeno.cz
Trend: Vegetariánské
Ať už jste vegetarián, vegan, reducetarián, anebo si prostě chcete zkusit některý ze zmíněných stylů, jste tady správně. Je libo bezlepková pizza, semínkové chleby, smoothie, musaka, tofu, chia dezert… a množství dalších receptů je důkazem toho, že i zdravě může znamenat chutně.
Vegetariánská znojemská z uzeného tempehu
Vegetariánská znojemská z uzeného tempehu s knedlíkem je syté a chutné bezmasé jídlo inspirované tradiční českou kuchyní.
Poke bowl
Smoothie bowl z banánu, manga a marakuji s kiwi, borůvkami a ořechy jako zdravá a vyvážená snídaně.
Hlíva ústřičná na česneku s bramborovou kaší
Hlíva ústřičná na česneku s bramborovou kaší a je jednoduchý a lehký oběd z dostupných surovin, který potěší milovníky domácí i vegetariánské kuchyně.
Dezert z chia semínek a třešní
Lehký chia dezert s třešněmi a vlašskými ořechy je zdravá, přirozeně sladká a rychlá snídaně nebo dezert bez rafinovaného cukru, připravený z chia semínek, rostlinného mléka a čerstvého ovoce.
Palačinky z červené čočky
Slaná palačinka z červené čočky plněná špenátem, míchanými vejci, mrkví a tahini – zdravá bezlepková snídaně nebo lehký oběd.
Jablečný koláč s tvarohem
Bezvadný šťavnatý koláč ze špaldové mouky, s dušenými jablky a tvarohovým krémem, zapečený pod drobenkou.
Polévka z řapíkatého celeru
Krémová polévka z řapíkatého celeru je jednoduchý a rychlý recept z pár surovin. Jemná, lehká, ale příjemně sytá – ideální oběd nebo večeře a skvělý způsob, jak využít řapíkatý celer...
Makovec ze špaldové mouky
Vláčný špaldový makovec s bohatou chutí máku je jednoduchý domácí moučník, který potěší svou šťavnatostí i rustikálním vzhledem. Chlebíček je plný výrazné makové chuti a také vápníku.