Domácí müsli tyčinky
Luxusní domácí müsli tyčinky plné semínek a sušeného ovoce představují zdravou a chutnou svačinu ideální pro aktivní životní styl.
https://www.snedeno.cz
Trend: Vegetariánské
Ať už jste vegetarián, vegan, reducetarián, anebo si prostě chcete zkusit některý ze zmíněných stylů, jste tady správně. Je libo bezlepková pizza, semínkové chleby, smoothie, musaka, tofu, chia dezert… a množství dalších receptů je důkazem toho, že i zdravě může znamenat chutně.
Semínko-ořechový chléb
Semínkovo-ořechový chléb s kešu, dýňovými semínky a vločkami je výživný domácí chléb plný vlákniny, ideální pro zdravou snídani i svačinu.
Sezamové bonbóny – sezamky
Sezamky jsou megazdravé bonbóny ze sezamu a medu, které jsou hotové během čtvrthodinky. Obsahují spoustu cenných vitamínů a minerálů. Obzvlášť přínosné jsou pro sportovce a studenty.
Salát z grilovaného ananasu
Salát s grilovaným ananasem, camembertem a vlašskými ořechy v lehké medovo-citronové emulzi je svěží, vyvážený recept ideální jako rychlý letní oběd nebo elegantní předkrm.
Pikantní cizrnové zobání
Křupavá pečená cizrna s kořením je perfektní zdravé zobání k vínu, které si zamilujete jako rychlé a chutné pohoštění pro každou příležitost.
Karbanátky z tofu a černé čočky
Lahodné tofu karbanátky s černou čočkou podávané s lehkým jogurtovo-bylinkovým dipem a čerstvým salátem jsou zdravý, vyvážený a chutný recept ideální na oběd i lehkou večeři.
Vajíčková pomazánka s avokádem se lněnými krekry
Jemná pomazánka z vařených vajec, s čerstvým sýrem a avokádem, kořeněná česnekovo bylinkovou solí. Se lněnými krekry.
Tvarohový koláč s jahodami
Jemný tvarohový koláč s jahodami a křupavou drobenkou je ideální letní dezert, který spojuje svěží ovoce, krémovou strukturu a jednoduchou domácí přípravu.
Tvaroho-makový koláč bez mouky
Úžasné makovo tvarohové řezy z ovesných vloček, měkkého tvarohu a mletého máku, s vločkovou drobenkou.
Vajíčková pomazánka s medvědím česnekem
Vajíčková pomazánka s medvědím česnekem je jarní lahůdka plná bílkovin, svěží chuti a přirozené podpory imunity.