Kuřecí medailonky s dušenou kedlubnou a mrkví
Šťavnaté kuřecí medailonky s vařenými bramborami a dušenou kedlubnou s mrkví jsou lehký, vyvážený oběd z jednoduchých surovin, který se hodí pro každodenní zdravé vaření.
https://www.snedeno.cz
Trend: Zdravé recepty
Dezert z chia semínek a třešní
Lehký chia dezert s třešněmi a vlašskými ořechy je zdravá, přirozeně sladká a rychlá snídaně nebo dezert bez rafinovaného cukru, připravený z chia semínek, rostlinného mléka a čerstvého ovoce.
Mangový salát s krevetami
Mangový salát s krevetami je lehký, svěží a dokonale kombinuje sladké mango, křupavou zeleninu a šťavnaté krevety v exotické chuti inspirované Asií.
Palačinky z červené čočky
Slaná palačinka z červené čočky plněná špenátem, míchanými vejci, mrkví a tahini – zdravá bezlepková snídaně nebo lehký oběd.
Jablečný koláč s tvarohem
Bezvadný šťavnatý koláč ze špaldové mouky, s dušenými jablky a tvarohovým krémem, zapečený pod drobenkou.
Křupavé ovesné sušenky s vlašskými ořechy
Křupavé ovesné sušenky s ořechy a pomerančovou kůrou jsou jednoduché domácí cukroví bez zbytečné sladkosti, ideální ke kávě i jako lehká svačina.
Polévka z řapíkatého celeru
Krémová polévka z řapíkatého celeru je jednoduchý a rychlý recept z pár surovin. Jemná, lehká, ale příjemně sytá – ideální oběd nebo večeře a skvělý způsob, jak využít řapíkatý celer...
Makovec ze špaldové mouky
Vláčný makovec s vysokým podílem máku a jemně křupavou kůrkou je jednoduchý domácí moučník, který skvěle chutná ke kávě i jako nostalgický víkendový dezert.
Domácí müsli tyčinky
Luxusní domácí müsli tyčinky plné semínek a sušeného ovoce představují zdravou a chutnou svačinu ideální pro aktivní životní styl.
Vepřová panenka na rozmarýnu s bramborovou kaší
Šťavnatá vepřová panenka na rozmarýnu s jemnou bramborovou kaší je elegantní a přitom jednoduchý recept na slavnostní oběd i víkendovou večeři.