Trend: Zdravé recepty

Dezert z chia semínek a třešní

Doba vaření: 25 min

Lehký chia dezert s třešněmi a vlašskými ořechy je zdravá, přirozeně sladká a rychlá snídaně nebo dezert bez rafinovaného cukru, připravený z chia semínek, rostlinného mléka a čerstvého ovoce.

Miriam

10.3.2026

Líbí se

Více

Mangový salát s krevetami

Doba vaření: 50 min

Ásie

Dokonale vyvážený svěží mangový salát s opečenými krevetami, křupavou zeleninou a kešu oříšky - lehké, exoticky laděné jídlo plné kontrastních chutí.

Miriam

10.3.2026

Líbí se 1

Více

Palačinky z červené čočky

Doba vaření: 40 min

Slaná palačinka z červené čočky plněná špenátem, míchanými vejci, mrkví a tahini – zdravá bezlepková snídaně nebo lehký oběd.

Miriam

10.3.2026

Líbí se

Více

Jablečný koláč s tvarohem

Doba vaření: 70 min

Sladké mlsání

Bezvadný šťavnatý koláč ze špaldové mouky, s dušenými jablky a tvarohovým krémem, zapečený pod drobenkou.

Miriam

15.2.2026

Líbí se 5

Více

Křupavé ovesné sušenky s vlašskými ořechy

Doba vaření: 35 min

Křupavé ovesné sušenky s ořechy a pomerančovou kůrou jsou jednoduché domácí cukroví bez zbytečné sladkosti, ideální ke kávě i jako lehká svačina.

Miriam

4.2.2026

Líbí se

Více

Polévka z řapíkatého celeru

Doba vaření: 35 min

Krémová polévka z řapíkatého celeru je jednoduchý a rychlý recept z pár surovin. Jemná, lehká, ale příjemně sytá – ideální oběd nebo večeře a skvělý způsob, jak využít řapíkatý celer...

Miriam

3.2.2026

Líbí se 2

Více

Makovec ze špaldové mouky

Doba vaření: 50 min

Vláčný špaldový makovec s bohatou chutí máku je jednoduchý domácí moučník, který potěší svou šťavnatostí i rustikálním vzhledem. Chlebíček je plný výrazné makové chuti a také vápníku.