1 0
Makové raw kuličky s mandlemi

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

150 g datle
100 g mák
100 g strouhaný kokos
100 g slunečnicová semínka
50 g brusinky
2 lžíce kokosový olej
špetička sůl
na obalení mandle

Makové raw kuličky s mandlemi

Trendy:
  • Bezlepkové recepty
  • Do plavek s chutí
  • Moučníky a sladká jídla
  • Přírodní medicína
  • RAW Recepty
  • Recepty pro děti
  • Vegetariánské
  • Zdravé recepty

Mák je velkorysý dar přírody přímo nabušený vápníkem. Obsahuje ho víc než mléko
a mléčné výrobky.

  • 30 min
  • Snadné

Ingredience

Postup přípravy

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Datle namočíme aspoň na 2 hodiny do vody. Mák pomeleme. Do mixéru nasypeme slunečnicová semínka a kokos a rozdrtíme. Přidáme slité datle, brusinky, kokosový olej, sůl a mák a ještě společně promixujeme.

2
Hotovo

Mandle rozemeleme na hrubší i jemnější konzistenci. Z těsta tvoříme kuličky a v pomletých mandlích je obalujeme.

3
Hotovo

Připraveno exkluzivně pro časopis Zdravé recepty.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí 😉

předchozí
Křenové rolky s cuketou
další
Limonáda z bezového sirupu

Přidejte svůj komentář