Ingredience
- 150 g datle
- 100 g mák
- 100 g strouhaný kokos
- 100 g slunečnicová semínka
- 50 g brusinky
- 2 lžíce kokosový olej
- špetička sůl
- na obalení mandle
Postup přípravy
Příprava krok za krokem
1 Hotovo | Datle namočíme aspoň na 2 hodiny do vody. Mák pomeleme. Do mixéru nasypeme slunečnicová semínka a kokos a rozdrtíme. Přidáme slité datle, brusinky, kokosový olej, sůl a mák a ještě společně promixujeme. |
2 Hotovo | Mandle rozemeleme na hrubší i jemnější konzistenci. Z těsta tvoříme kuličky a v pomletých mandlích je obalujeme. |
3 Hotovo | Připraveno exkluzivně pro časopis Zdravé recepty. |
