0 0
Ananasovo-kadeřávkové smoothie

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

Adjust Servings:
300 g ananas
250 ml kokosové mléko
5 listů kadeřávek
1 lžička matcha čaj
1 lžíce strouhaný zázvor
z 0.5 limetová šťáva

Ananasovo-kadeřávkové smoothie

Osvěžující smoothie z ananasu, kadeřávku, kokosu, matchy a zázvoru

Trendy:
  • Bezlepkové recepty
  • RAW Recepty
  • Recepty bez masa

Ananas obsahuje enzym bromelain, který dokáže štěpit bílkoviny – právě proto se čerstvý ananas používá také ke změkčování masa.

  • 10 min
  • Porcí: 3
  • Snadné

Ingredience

Postup přípravy

Sdílet

Tip: Ananas dejte před mixováním vychladit. Studené ovoce vytvoří příjemně osvěžující smoothie a není potřeba přidávat led, který by zbytečně ředil jeho chuť.

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Kadeřávek omyjeme a odstraníme tuhé části listů. Ananas oloupeme a nakrájíme na kousky. Zázvor nastrouháme najemno.

2
Hotovo

Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Podáváme ihned.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí ?

Bílá chtěstová polévka se ztraceným vejcem
předchozí
Bílá chřestová polévka
další
Mexický kotlík s hlívou ústřičnou a bramborovou kaší
Bílá chtěstová polévka se ztraceným vejcem
předchozí
Bílá chřestová polévka
další
Mexický kotlík s hlívou ústřičnou a bramborovou kaší

Přidejte svůj komentář