Ingredience
-
6 meruňky
-
1 odměrka konopná semínka
-
3 lžíce med
-
1 banán
Postup přípravy
Tip: Banán smoothie přirozeně zahustí a osladí, takže vodu přidáváme jen podle požadované hustoty.
Příprava krok za krokem
|
1
Hotovo
|
Meruňky omyjeme, vypeckujeme a nakrájíme na menší kousky. Banán oloupeme a nalámeme na menší části. |
|
2
Hotovo
|
Ovoce vložíme do mixéru, přidáme konopná semínka a med. Přilijeme podle potřeby studenou vodu a rozmixujeme dohladka. |
|
3
Hotovo
|
Smoothie ihned podáváme. |
