0 0
Letní chia dezert

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

Adjust Servings:
1 lžíce chia semínka
125 g maliny
125 g borůvky
1-2 lžíce voda

Letní chia dezert

Svěží chia dezert z malin a borůvek bez pečení

Trendy:
  • Bezlepkové recepty
  • RAW Recepty
  • Recepty bez masa
  • Sladké recepty

Chia semínka dokážou po namočení vytvořit gel, který může mít až několikanásobně větší objem než samotná suchá semínka.

  • 35 min
  • Porcí: 4
  • Snadné

Ingredience

Postup přípravy

Sdílet

Tip: Připravíme ho den předem a necháme přes noc v lednici, kde chia semínka vytvoří pevnější gel a dezert krásně zhoustne.

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Maliny rozmačkáme vidličkou, přidáme vodu a část borůvek, které také lehce rozmačkáme. Přisypeme chia semínka a vše důkladně promícháme. Směs rozdělíme do skleniček a necháme alespoň 30 minut odpočinout, aby chia semínka vytvořila gel. Před podáváním dezert ozdobíme zbylými borůvkami.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí ?

předchozí
Paštika z králičích jater
další
Chlebové „párty“ muffiny
předchozí
Paštika z králičích jater
další
Chlebové „párty“ muffiny

Přidejte svůj komentář