0 0
Ovocné smoothie s pampeliškami

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

6 ks jahody
3 ks banán
2 ks kiwi
1 ks měkká hruška
1 kelímek bílý jogurt
1 kelímek vlažná voda
1 lžíce med
hrst pampeliška květ
pár lístků máta

Ovocné smoothie s pampeliškami

Trendy:
  • Bezlepkové recepty
  • Do plavek s chutí
  • RAW Recepty
  • Recepty pro děti
  • Snadné a rychlé recepty
  • Vegetariánské
  • Zdravé recepty

Pampeliška pomáhá proti únavě. Hned jak rozsvítí svoje sluníčka, můžeme si je přidávat do smoothie a salátů.

  • 10 min
  • Porcí: 3
  • Snadné

Ingredience

Postup přípravy

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Banány oloupeme, nakrájíme na kusy a dáme do mixéru. Přidáme oloupanou, nakrájenou hrušku, oloupaná kiwi, omyté jahody, jogurt, vodu, mátu, med i pampelišky a rozmixujeme dohladka.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí 😉

předchozí
Quinoa s tofu a pikantním mangovým čatní
další
Hermelínový krém se švestkovou omáčkou, pečenými ořechy a ztraceným vejcem

Přidejte svůj komentář