0 0
Mátové raw bonbóny

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

100 g datle
100 g mandle
60 g brusinky
4 lžíce citrónová šťáva
3 lžíce arašídové máslo
3 lžíce agávový sirup
3 stonky máta

Mátové raw bonbóny

Nepečené bonbóny z datlí, mandlí, brusinek, máty a arašídového másla

Trendy:
  • Bezlepkové recepty
  • RAW Recepty
  • Recepty bez masa
  • Sladké recepty

WOW: Máta při rozžvýkání nechladí ústa tím, že by skutečně snižovala jejich teplotu. Mentol pouze aktivuje chladové receptory, takže mozek vnímá výrazný pocit chladu.

  • 20 min
  • Snadné

Ingredience

Postup přípravy

Sdílet

Tip: Pokud chceme bonbóny snadno vyjmout ze silikonových formiček, necháme je v lednici dobře ztuhnout. Ze silikonových formiček je pak opatrně vytlačíme.

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Datle na několik hodin namočíme do vlažné vody, aby změkly. Potom je dobře necháme okapat a postupně rozmixujeme v mixéru nebo elektrickém sekáčku. Přidáme neloupané mandle, citrónovou šťávu, arašídové máslo a agávový sirup. Nakonec postupně přidáváme brusinky a lístky otrhané ze stonků máty a vše rozmixujeme nebo nasekáme na hustou, soudržnou směs. Pokud používáme mixér, pracujeme po menších dávkách, aby se směs i přístroj zbytečně nezatěžovaly.

2
Hotovo

Formu s rovnými stranami vyložíme potravinářskou fólií a směs rovnoměrně natlačíme na dno. Povrch uhladíme lžící namočenou v citrónové šťávě, přikryjeme přesahující fólií a necháme několik hodin odpočinout v lednici. Ze ztuhlé směsi můžeme vykrajovat nebo krájet požadované tvary, případně ji před chlazením naplníme do silikonových formiček a necháme v nich ztuhnout.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí ?

předchozí
Ovocné smoothie s pampeliškami
další
Jasmínová rýže
předchozí
Ovocné smoothie s pampeliškami
další
Jasmínová rýže

Přidejte svůj komentář