Postup přípravy
Červená řepa má pro naše tělo velké množství benefitů a proto by neměla zůstávat mimo náš zájem. Zaujalo mě, že před staletími lidé, že dává slabým sílu a nesmělým odvahu.
Na 4 porce budeme potřebovat:
- 1 větší bulva červené řepy
- 3 jablka
- citronová šťáva dle chuti
Postup:
Řepu i jablka omyjeme, oloupáme, jablka vykrojíme. Potom vše nastrouháme na jemném struhadle a dochutíme citronovou šťávou. Pokud jsou jablíčka nevýrazné chuti, můžeme dochutit i jablečným koncentrátem. Je k dostání ve zdravé výživě. Investice do něj není zbytečná. Je výborný do salátů, sladkých jídel i k rozředění vodou jako mošt).
