0 0
Smoothie bowl

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

Adjust Servings:
80 g čerstvý špenát
2 maracuja
1 banán
1 mango
jahody
lesní jahody

Smoothie bowl

Trendy:
  • Vegetariánské
  • Zdravé recepty

Maracuja obsahuje nejvíc železa ze všech druhů ovoce.

  • 10 min
  • Porcí: 2
  • Snadné

Ingredience

Postup přípravy

Sdílet

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Mango, banán, maracuju i špenát opláchneme a osušíme. Mango a banán oloupeme, maracuju přepůlíme. Do smoothie makeru dáme nakrájený banán, mango, vydlabanou dužinu maracuji a natrhané lístky špenátu. Rozmixujeme dohladka a rozdělíma na misky. Ozdobíme jahůdkami.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí ?

předchozí
Tortilly s trhaným krůtím masem
předchozí
Tortilly s trhaným krůtím masem

Přidejte svůj komentář