0 0
Snadné makové raw koláčky

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

100 g mák
20 ks mandle
3 ks jablko
1 lžíce med příp. rýžový či jiný sirup
1 lžíce citrónová šťáva

Snadné makové raw koláčky

Trendy:
  • 5 a méně!
  • Bezlepkové recepty
  • Do plavek s chutí
  • Levné a chutné recepty
  • Moučníky a sladká jídla
  • RAW Recepty
  • Recepty pro děti
  • Snadné a rychlé recepty
  • Top recepty
  • Vegetariánské
  • Zdravé recepty

Mák je přímo nadupaný vápníkem. Zhruba 100 g namletého máku nahradí doporučenou denní dávku.

  • 30 min
  • Snadné

Ingredience

Postup přípravy

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Mandle namočíme na několik hodin do studené vody, potom oloupeme slupku a mandle rozpůlíme.

2
Hotovo

Mák umeleme na makovém strojku. Jablka omyjeme, jedno s nich oloupeme, vyndáme jádřinec a nastrouháme na jemném struhadle. Přidáme k máku, pokapeme citrónem, osladíme medem a promícháme.

3
Hotovo

Zbylá jablka nakrájíme na kolečka silná necelý centimetr a vykrájíme středy. Na každý plátek jablka navrstvíme makovou směs a ozdobíme mandličkami.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí 😉

předchozí
Krémová polévka z červené čočky
další
Rajská omáčka s masovými koulemi

Přidejte svůj komentář