0 0
Avokádový tataráček

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

Adjust Servings:
2 avokádo zralé
3 lžíce limetová šťáva
2 lahůdková cibulka
2 lžičky olivový olej
1 rajče
1 lžička dijonská hořčice
1 lžička kapary
sůl
mletý pepř
A navíc
4 plátky bagetka

Avokádový tataráček

Krémový avokádový tataráček s kapary, rajčetem a limetou

Trendy:
  • Recepty bez masa

Tuk z avokáda pomáhá tělu vstřebat více lykopenu a beta-karotenu z rajčat. Lykopen působí jako antioxidant a beta-karoten si tělo podle potřeby přeměňuje na vitamin A, důležitý mimo jiné pro zrak a imunitu.

  • 20 min
  • Porcí: 4
  • Snadné

Ingredience

  • A navíc

Postup přípravy

Sdílet

Tip: Avokádo krájíme a dochucujeme až těsně před podáváním, aby zůstalo svěží a neztratilo barvu. Limetová šťáva zároveň zpomalí jeho hnědnutí.

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Avokáda omyjeme, rozpůlíme a odstraníme pecky. Dužinu vyjmeme ze slupek, nakrájíme na malé kostičky, vložíme do misky, zakápneme limetovou šťávou a promícháme. Osolíme, opepříme, přidáme olivový olej, nasekané kapary, najemno nakrájenou lahůdkovou cibulku a dijonskou hořčici. Vidličkou avokádo lehce pomačkáme, ale část kousků ponecháme vcelku.

2
Hotovo

Rajče omyjeme, odstraníme semínka a nakrájíme na malé kostičky. Zlehka je vmícháme do avokádové směsi.

3
Hotovo

Plátky bagetky opečeme nasucho na pánvi nebo v toustovači dozlatova a dokřupava.

4
Hotovo

Avokádový tataráček rozdělíme na talíře a podáváme s opečenou bagetkou.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí ?

předchozí
Žampióny Portobello s modrým sýrem
Těstoviny s krůtím masem v krémové rajčatové omáčce s parmazánem a bazalkou
další
Těstoviny s krůtím masem
předchozí
Žampióny Portobello s modrým sýrem
Těstoviny s krůtím masem v krémové rajčatové omáčce s parmazánem a bazalkou
další
Těstoviny s krůtím masem

Přidejte svůj komentář