Ingredience
- 90 g ovesné vločky
- 30 g máslo
- 2 banán
- 100 ml kefír
- 1 vejce
- 1 lžička prášek do pečiva
- špetka sůl
- na smažení olejnení však nutný
A ještě
- 2 na zdobení banán
- zakysaná smetana
- pampeliškový med
Postup přípravy
Mohl by se vám hodit recept na pampeliškový med
Příprava krok za krokem
1 Hotovo | Těsto na lívanečky připravíme z rozmixovaných vloček a banánů smíchaných s kefírem, rozpuštěným máslem, vejcem, solí a práškem do pečiva. Pečeme na teflonové pánvi nasucho na velmi mírné teplotě (příp. na trošičce oleje). |
2 Hotovo | Podáváme s banánem a smetanou, polité pampeliškovým medem. |
3 Hotovo | Uvařeno exkluzivně pro časopis Zdravé recepty. |
