Ingredience

Adjust Servings:

	200 g jáhly
	15 ks meruňky čerstvé nebo mražené
	15 ks vlašské ořechy
	10 ks sušené meruňky nesířené
	špetka sůl
	na dochucení agáve sirup

Jáhlová kaše s meruňkami

Name: Jáhlová kaše s meruňkami
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porcí
Ingredients: jáhly: 200 g; meruňky: 15 ks; vlašské ořechy: 15 ks; sušené meruňky nesířené: 10 ks; sůl: špetka; agáve sirup: na dochucení

Trendy:

Jáhly snižují kyselost organizmu a posilují trávení.

30 min
Porcí: 4
Snadné

Ingredience

200 g jáhly
15 ks meruňky
čerstvé nebo mražené
15 ks vlašské ořechy
10 ks sušené meruňky nesířené
špetka sůl
na dochucení agáve sirup

Postup přípravy

Příprava krok za krokem

1 Hotovo	Jáhly propláchneme vroucí vodou, a to hned 3x. Poté dolijeme dvojnásobkem horké vody, osolíme, promícháme a uvaříme doměkka. Bude to trvat cca 20 minut. Krátce před koncem varu přisypeme meruňky, čerstvé i sušené, pokrájené nadrobno. A také přidáme posekané vlašské ořechy. Na talířích pokapeme sirupem dle chuti.
2 Hotovo	Připraveno exkluzivně pro časopis Zdravé recepty.

Komentář
Miriam

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí ?