Pohanková kaše s ovocem a ořechy
Výživná kaše z pohanky s ovocem a kešu ořechy je bezvadnou snídaní nebo dopolední svačinou. Pohanka má zahřívací charakter, takže pro nastartování organizmu je super.
https://www.snedeno.cz
Kaše
Švestková přesnídávka se skořicí a jablíčky
Pikantní zahřívací přesnídávka ze švestek a jablíček, okořeněná mletou skořicí a citrónovou šťávou a oslazená rýžovým sirupem.
Petrželové pyré a pstruh lososovitý
Petrželové pyré z petržele restované s cibulkou a máslem, vařené v zeleninovém vývaru s grilovaným pstruhem lososovitým.
Lepenice pro vegetariány
Lepenice, uvařené brambory rozšťouchané s podušeným kysaným zelím ve vegetariánské verzi, to znamená, bez sádla :)
Ovocná přesnídávka raw
Úžasná ranní přesnídávka z MioMatu z meruněk, jablek a vyzrálých banánů. Vyhladovělý žaludek doslova pohladí a dodá energii na celé dopoledne.
Pohanko-jablečná kaše s datlemi
Moc dobrá kaše z pohanky a rozvařených jablek, oslazená datlovým sirupem. Ozdobená kousky datlí a čerstvých jablíček.
Borůvkový chia pudink
Jemný, ale výživný dezert z kokosového mléka, chia semínek a borůvek, ozdobený drobným ovocem a kokosovými chipsy.
Jáhlová kaše s meruňkami
Výživná kaše z vařených jáhel čerstvých i sušených meruněk a vlašských ořechů.