Kouřová pomazánka se šunkou, cornichons a jarní cibulkou je rychlá domácí pomazánka na žitný chléb s výraznou chutí uzené papriky a krémovou konzistencí.

Miriam

21.5.2026

Líbí se

Více

Poke bowl

Doba vaření: 15 min

Smoothie bowl z banánu, manga a marakuji s kiwi, borůvkami a ořechy jako zdravá a vyvážená snídaně.

Miriam

2.4.2026

Líbí se

Více

Ovocné muffiny ze zakysané smetany

Doba vaření: 35 min

Šťavnaté fresh muffinky z těsta ze zakysané smetany, s bílou čokoládou a směsí drobného ovoce.

Miriam

17.3.2026

Líbí se

Více

Dezert z chia semínek a třešní

Doba vaření: 25 min

Lehký chia dezert s třešněmi a vlašskými ořechy je zdravá, přirozeně sladká a rychlá snídaně nebo dezert bez rafinovaného cukru, připravený z chia semínek, rostlinného mléka a čerstvého ovoce.

Miriam

10.3.2026

Líbí se

Více

Palačinky z červené čočky

Doba vaření: 40 min

Slaná palačinka z červené čočky plněná špenátem, míchanými vejci, mrkví a tahini – zdravá bezlepková snídaně nebo lehký oběd.

Miriam

10.3.2026

Líbí se

Více

Křupavé ovesné sušenky s vlašskými ořechy

Doba vaření: 35 min

Křupavé ovesné sušenky s ořechy a pomerančovou kůrou jsou jednoduché domácí cukroví bez zbytečné sladkosti, ideální ke kávě i jako lehká svačina.

Miriam

4.2.2026

Líbí se

Více

Makovec ze špaldové mouky

Doba vaření: 50 min

Vláčný makovec s vysokým podílem máku a jemně křupavou kůrkou je jednoduchý domácí moučník, který skvěle chutná ke kávě i jako nostalgický víkendový dezert.