0 0
Kaše ze slzovky

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

Adjust Servings:
250 ml kokosové mléko
200 g slzovka
150 ml voda
3 lžíce datlová pasta nebo 6 rozkrájených datlí
velká hrst sušené meruňky nesířené
velká hrst vlašské ořechy
špetka sůl
hrst kokosové chipsy

Uložit tento recept

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Kaše ze slzovky

Trendy:
  • Bezlepkové recepty
  • Do plavek s chutí
  • Recepty pro děti
  • Snadné a rychlé recepty
  • Vegetariánské
  • Zdravé recepty

Léčivá slzovka by měla mít čestné místo v našem jídelníčku. Dokáže z těla vylučovat hlen
a toxiny a posiluje plíce
a ledviny.

  • 50 min
  • Porcí: 3
  • Středně náročné

Ingredience

Postup přípravy

Sdílet

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Slzovku propláchneme, namočíme do studené vody a necháme aspoň hodinku máčet. Pak vodu slijeme, zalijeme kokosovým mlékem a cca 2 dl vody, přidáme špetičku soli, datlovou pastu, sušené meruňky, posekané ořechy a uvaříme doměkka. Na talíři ozdobíme kokosovými chipsy a případně dochutíme agávovým sirupem.

2
Hotovo

Připraveno exkluzivně pro časopis Zdravé recepty.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí 😉

Hodnocení receptu

Tento recept nemá zatím žádné čtenářské recenze, můžete být první.
předchozí
Pomazánka ze zrajících sýrů
další
Yellow dal – kari z červené čočky
předchozí
Pomazánka ze zrajících sýrů
další
Yellow dal – kari z červené čočky

Přidejte svůj komentář