0 0
Kuřecí prsa plněná ananasem v kari omáčce

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

Adjust Servings:
3 menší kuřecí prsa
6 plátků libová slanina
1 cibule
0.25 ananas
Omáčka
150 ml kokosové mléko
1 lžička kari koření
1 stroužek česnek
sůl
olej
Příloha
jasmínová rýže

Kuřecí prsa plněná ananasem v kari omáčce

Šťavnaté kuřecí maso s nasládlým ananasem a křupavou slaninou, zapečené v jemné kokosové kari omáčce

Čerstvý ananas obsahuje enzym bromelain, který dokáže štěpit bílkoviny. Proto se někdy používá i k přirozenému zkřehčení masa.

  • 50 min
  • Porcí: 3
  • Středně náročné

Ingredience

  • Omáčka

  • Příloha

Postup přípravy

Sdílet

Tip: Pro výraznější chuť můžeme do kari omáčky přidat půl lžičky kari pasty nebo špetku chilli. Ananas použijeme čerstvý, aby si zachoval pevnější strukturu a při pečení se nerozvařil.

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Ananas oloupeme, odstraníme listovou růžici, spodní část i tuhý střed. Dužinu nakrájíme na plátky silné přibližně 5 mm. Kuřecí prsa očistíme a ostrým nožem do nich podélně vytvoříme hlubší kapsy, aniž bychom maso prořízli skrz. Slaninu překrojíme napůl. Do každé kapsy vložíme plátky ananasu a slaniny. Maso zvenku osolíme.

2
Hotovo

Cibuli oloupeme a polovinu nakrájíme na plátky, zbytek na větší kousky. Pekáček lehce vymažeme olejem, vložíme do něj naplněná kuřecí prsa a přidáme nahrubo nakrájenou cibuli a nasekaný česnek. Kokosové mléko promícháme s kari kořením a špetkou soli. Směsí přelijeme maso.

3
Hotovo

Pekáček vložíme do trouby předehřáté na 180 °C a pečeme přibližně 25–30 minut, podle velikosti masa. Kuřecí prsa musí být důkladně propečená i uvnitř.

4
Hotovo

Mezitím rýži několikrát propláchneme studenou vodou. Zalijeme ji vodou v poměru 1 : 1,5, osolíme a přivedeme k varu. Poté stáhneme plamen na minimum, přiklopíme pokličkou a vaříme přibližně 12 minut, dokud rýže nezměkne a nevsákne všechnu vodu. Necháme ji ještě několik minut dojít pod pokličkou.

5
Hotovo

Upečená kuřecí prsa rozdělíme na talíře, přelijeme kari omáčkou z pekáčku a podáváme s jasmínovou rýží.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí ?

Salát z baby špenátu a marinované červené řepy s grilovaným ovčím sýrem, medem, zeleným pepřem a vlašskými ořechy
předchozí
Zeleninový salát s grilovaným ovčím sýrem
další
Crumble řezy s tvarohem a mákem
Salát z baby špenátu a marinované červené řepy s grilovaným ovčím sýrem, medem, zeleným pepřem a vlašskými ořechy
předchozí
Zeleninový salát s grilovaným ovčím sýrem
další
Crumble řezy s tvarohem a mákem

Přidejte svůj komentář