0 0
Ovocné raw placičky

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

Adjust Servings:
500 g plody muchovníku
150 g slunečnicová semínka
20 g chia semínka
20 ks datle
citrónová šťáva
máta
špetička sůl

Uložit tento recept

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Ovocné raw placičky

Trendy:
  • Bezlepkové recepty
  • RAW Recepty
  • Vegetariánské
  • Zdravé recepty
  • 780 min
  • Porcí: 16
  • Snadné

Ingredience

Postup přípravy

Sdílet

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Slunečnicová semínka namočíme na hodinu do studené vody. Datle namočíme na půlhodiny do studené vody a necháme okapat. Plody muchovníku a lístky máty propláchneme a také necháme okapat. Muchovník s datlemi, špetičkou soli a mátou rozmixujeme ponorným mixérem (nebo blendrem) a doladíme citrónovou šťávou dle vlastní chuti. Přisypeme slitá slunečnicová semínka a chia semínka a důkladně promícháme.

2
Hotovo

Plech vyložíme pečícím papírem a polévkovou lžící nabíráme kusy těsta, které rozvrstvíme na placičky (vyšly mi na dva plechy). Vložíme do trouby a necháme na horkovzduch sušit cca 12 hodin. Ti šťastnější vloží do sušičky :)

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí 😉

Hodnocení receptu

Tento recept nemá zatím žádné čtenářské recenze, můžete být první.
předchozí
Cuketové chuťovky s kozím sýrem
další
Restované brambory
předchozí
Cuketové chuťovky s kozím sýrem
další
Restované brambory

Přidejte svůj komentář