0 0
Vajíčková pomazánka s avokádem se lněnými krekry

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

Adjust Servings:
Pomazánka
150 g čerstvý sýr typu žervé
2 vejce
1 avokádo
dle chuti česneková sůl s bylinkami
dle chuti citrónová šťáva
dle chuti sůl
Krekry
200 ml voda
100 g lněné semínko
1 lžíce lahůdkové sušené droždí
1 lžička drcený kmín
pár kapek jablečný ocet
dle chuti sůl

Vajíčková pomazánka s avokádem se lněnými krekry

Trendy:
  • Snadné a rychlé recepty
  • Vegetariánské
  • Zdravé recepty

Lněné semínko má pozitivní vliv na naše trávení.

  • 70 min
  • Porcí: 2
  • Snadné

Ingredience

  • Pomazánka

  • Krekry

Postup přípravy

Sdílet

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Nejdříve si v mixéru nebo sekáčku aspoň trochu podrtíme lněná semínka. Poté je nasypeme do dvou deci studené vody, přidáme lahůdkové droždí, drcený kmín, pár kapek octa a sůl. Promícháme a necháme půl hodiny nasát. Vzniklou gelovou směs rozetřeme na plech vyložený pečícím papírem. Vložíme do trouby vyhřáté na 180 st. C a pečeme cca 30 minut.

2
Hotovo

Mezitím si uvaříme vejce natvrdo - od doby varu 10 minut. Uvařená vejce natlučeme a vložíme do studené vody. Oloupeme. Společně se sýrem, oloupaným avokádem a česnekovou solí rozmixujeme v sekáčku. Dochutíme běžnou solí a citrónovou šťávou.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí ?

předchozí
Pórková krémová polévka
další
Ovocné muffiny z ovesných vloček
předchozí
Pórková krémová polévka
další
Ovocné muffiny z ovesných vloček

Přidejte svůj komentář