0 0
Cereální snídaně

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

200 g bílý jogurt
2 lžíce brusinky kompot
2 lžíce jemné ovesné vločky bezlepkáři bezlepkové
1 ks zralý banán
1 lžička chia semínka

Cereální snídaně

Trendy:
  • 5 a méně!
  • Bezlepkové recepty
  • Do plavek s chutí
  • Recepty pro děti
  • Snadné a rychlé recepty
  • Vegetariánské
  • Zdravé recepty

Indiáni brusinkám říkali „hořké bobule“ a používali je zejména
k léčení ran způsobených
jedovatými šípy.

  • 10 min
  • Porcí: 2
  • Snadné

Ingredience

Postup přípravy

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Banán rozmačkáme vidličkou a smícháme s jogurtem, vločkami, kompotovanými brusinkami a chia semínky. Promícháme a necháme proležet.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí 😉

předchozí
Pikantní karotko-čočkový krém s kokosovým mlékem
další
Kořeněná květáková polévka se sýrovými knedlíčky

Přidejte svůj komentář