0 0
Jogurt s chilli oříšky

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

Adjust Servings:
2 ks bílý řecký jogurt
40 g kešu natural
40 g pekanové ořechy
2 lžíce javorový sirup
chilli koření
olej

Uložit tento recept

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Jogurt s chilli oříšky

Trendy:
  • Bezlepkové recepty
  • Do plavek s chutí
  • Vegetariánské
  • Zdravé recepty

Kapsaicin obsažený v chilli papričkách pomáhá zrychlovat spalování tuku, zejména prý v oblasti břicha :P

  • 15 min
  • Porcí: 2
  • Snadné

Ingredience

Postup přípravy

Sdílet

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Oříšky nahrubo posekáme a nasucho je opražíme na malé pánvičce. Když začnou zlátnout, okořeníme je chilli kořením a přikápneme kapičku neutrálního oleje, jen aby oříšky obalil a už jen malou chviličku necháme rozvonět.

2
Hotovo

Do pohárků rozdělíme jogurt, posypeme opraženými oříšky a přelijeme javorovým sirupem. Můžeme ozdobit ovocem.

3
Hotovo

Připraveno exkluzivně pro časopis Zdravé recepty.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí 😉

Hodnocení receptu

Tento recept nemá zatím žádné čtenářské recenze, můžete být první.
předchozí
Žampiónové karbanátky
další
Čočkové ragú
předchozí
Žampiónové karbanátky
další
Čočkové ragú

Přidejte svůj komentář