Ingredience
-
240 ml voda
-
100 g lněné semínko
-
50 g dýňová semínka loupaná
-
drcený kmín
-
chilli koření
-
sůl
Postup přípravy
Příprava krok za krokem
|
1
Hotovo
|
Všechna semínka, sůl a koření dáme do elektrického sekáčku nebo mixéru a rozmixujeme. Nasypeme do misky, zalijeme studenou vodou a necháme půl hodiny stát. Ze směsi s vodou vznikne gelová hmota, kterou rozprostřeme na plech na pečící papír do tvaru placky a pečeme v troubě při 170 st. C cca 30 minut. Placka by po této době měla být zcela tvrdá. Necháme jí zchladnout a rozlámeme na kousky. Uchováme v uzavíratelné nádobě. Mlsáme jen tak nebo s pomazánkou či sýrem. |
