Krekry ze lněných a dýňových semínek
Domácí krekry ze lněných a dýňových semínek jsou přirozeně bezlepkovou křupavou pochoutkou plnou vlákniny, která se skvěle hodí k pomazánkám i jako zdravé mlsání.
https://www.snedeno.cz
Fit recepty / Fitness recepty
Jednoduché, zdravé a hlavně chutné recepty pro všechny, kteří chtějí být fit a bez diet. Všechny recepty jsme uvařili, ochutnali a s radostí se o ně rádi podělíme. Hledáte speciální diety? Podívejte se také na naše vegetariánské recepty, raw recepty nebo bezlepkové recepty.
Melounový dortík
Osvěžující letní dezert z čerstvého melouhu a krému z mascarpone, zdobený drobným ovocem a hořkou čokoládou.
Grilované cuketové lodičky se zrajícím sýrem
Grilované cuketové lodičky se zrajícím sýrem jsou lehkým letním jídlem, které spojuje šťavnatou cuketu, zlatavou sýrovou krustu a svěží zeleninový salát.
Avokádová pomazánka
Avokádová pomazánka s ricottou a pistáciemi je rychlá a krémová svačina, kterou doplní čerstvá zelenina nebo pečivo.
Banáno-meruňkové smoothie
Banáno-meruňkové smoothie kombinuje sladké meruňky a banán s konopnými semínky a medem do jednoduchého ovocného nápoje.
Pestrý salát s cizrnou
Pestrý salát s cizrnou je lehké a syté jídlo plné čerstvé zeleniny, listových salátů a rostlinných bílkovin, ideální na oběd i letní večeři.
Pečená zelenina s kozím sýrem
Lehká večeře ze zeleniny pečené na plechu s česnekem, houbami, kořením, pekanovými ořechy a čerstvým kozím sýrem.
Pražená dýňová semínka
Pražená dýňová semínka jsou jednoduchá domácí pochoutka plná chuti, která se hodí k zobání, do salátů i jako křupavá ozdoba polévek.