Ingredience
-
500 ml mandlové mléko
-
8 ks jahody
-
6 ks datle
-
2 lžíce chia semínka
-
1 ks menší červená řepa
-
1 ks mrkev
-
1/2 ks mango
-
z 1/2 ks citrónová šťáva
Postup přípravy
Příprava krok za krokem
|
1
Hotovo
10 min
|
Mrkev a řepu oškrábeme a nakrájíme na menší kousky. Mango rozpůlíme a vykrájíme dužinu. Jahody zbavíme lístečků. |
|
2
Hotovo
5 min
|
Všechny ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme na hladký nápoj. Smoothie nejlépe vynikne v čistých vysokých skleničkách. Ozdobit můžete kouskem jahody. |
