0 0
Jemně kořeněná mořská štika

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

Adjust Servings:
400 g mořská štika
4 vrchovaté lžíce Gustin
2 vrchovaté lžíce koření Fajita
sůl
citrónová šťáva
řepkový olej
cherry rajčátka
Salát
směs salátových listů
z 0.5 ks citrónová šťáva
4 lžíce olivový olej
2 lžíce jablečný koncentrát
sůl

Jemně kořeněná mořská štika

Křupavé filety mořské štiky s kořením Fajita a svěžím listovým salátem.

Trendy:

    Štikozubec má doslova plnou tlamu ostrých zubů, a to hned v několika řadách. Přezdívka „mořská štika“ mu teda sedí parádně.

    • 18 min
    • Porcí: 2
    • Snadné

    Ingredience

    • Salát

    Postup přípravy

    Sdílet

    Tip: Rybu obalíme v Gustinu těsně před smažením a obalení dobře přitlačíme. Vytvoří se tak tenká křupavá vrstva, která zároveň pomůže udržet rybu šťavnatou.

    Příprava krok za krokem

    1
    Hotovo

    Rybí filety osušíme papírovou utěrkou a pokapeme citronovou šťávou. Gustin smícháme s kořením Fajita a podle potřeby trochou soli – koření Fajita už může sůl obsahovat. Filety ve směsi z obou stran obalíme a obalení dlaněmi lehce přitlačíme.

    2
    Hotovo

    Rozpálíme nepřilnavou grilovací pánev. Obalené filety zlehka potřeme řepkovým olejem a položíme na pánev nejprve kůží dolů. Opečeme dozlatova, poté opatrně otočíme a opečeme i z druhé strany. Podle tloušťky filetů pečeme celkem přibližně 6–8 minut. Současně k rybě přidáme omytá a osušená cherry rajčátka a krátce je opečeme.

    3
    Hotovo

    Salátové listy omyjeme a necháme dobře okapat. Citronovou šťávu prošleháme s olivovým olejem, jablečným koncentrátem a špetkou soli. Zálivkou salát těsně před podáváním přelijeme a promícháme.

    4
    Hotovo

    Mořskou štiku podáváme s opečenými cherry rajčátky a čerstvým salátem.

    Miriam

    Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí ?

    předchozí
    Pizza z kynutého těsta
    další
    Cukeťáčky
    předchozí
    Pizza z kynutého těsta
    další
    Cukeťáčky

    Přidejte svůj komentář