0 0
Květákové steaky

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

Adjust Servings:
1 ks větší květák
olivový olej
kari koření
chilli koření
sůl

Květákové steaky

Trendy:
  • Bezlepkové recepty
  • Recepty bez masa

Květák vděčí za svůj název italskému slovu „cavolfiore“, které v překladu znamená „zelná květina“. Patří do čeledi brukvovitých a je blízkým příbuzným brokolice, kapusty i kedlubny.

  • 35 min
  • Porcí: 3
  • Snadné

Ingredience

Postup přípravy

Sdílet

Tip: Steaky chutnají výborně s jogurtovým dipem, bylinkovým tvarohem nebo česnekovým dresinkem. Podávat je můžete také s vařenými bramborami nebo lehkým zeleninovým salátem.

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Z květáku odstraníme listy, omyjeme ho a ostrým pevným nožem nakrájíme na plátky silné asi 1,5 cm. Na pánvi nebo ve větším talíři smícháme olej se solí a kořením a plátky květáku v této směsi důkladně obalíme. Plech vyložíme pečicím papírem a steaky na něj rozložíme. Nevadí, pokud se některé plátky při krájení částečně rozpadnou – na plech vyskládáme i menší kousky.

2
Hotovo

Vložíme do trouby předehřáté na 180 °C a pečeme 15 minut. Poté steaky opatrně obrátíme a pečeme dalších 15 minut, až budou na povrchu krásně dozlatova opečené a uvnitř měkké.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí ?

předchozí
Tarte – francouzský jablečný koláč
další
Italská polévka se salsicciou a kapustou
předchozí
Tarte – francouzský jablečný koláč
další
Italská polévka se salsicciou a kapustou

Přidejte svůj komentář