Marinovaný tempeh s rajčatovou omáčkou a špagetami
Tempeh objevil svět až ve 20. století, přesto se na indonéském ostrově Jáva vyrábí tradičním způsobem už po staletí.
https://www.snedeno.cz
Zdravý Oběd
Krůtí plátky s pečeným bramborem a květákem
Šťavnaté krůtí maso s pečenými brambory a květákem, s lehkým dipem je jednoduchý a vyvážený oběd ideální pro zdravé každodenní vaření.
Losos s bylinkovými brambory
Šťavnatý losos na másle s jemnými bylinkovými brambory a křupavou zeleninou.
Guláš z hlívy ústřičné
Guláš z hlívy ústřičné je jednoduchý a lehký recept, který nabízí plnou chuť klasického guláše a je vhodný pro zdravé každodenní vaření.
Mangový salát s krevetami
Mangový salát s krevetami je lehký, svěží a dokonale kombinuje sladké mango, křupavou zeleninu a šťavnaté krevety v exotické chuti inspirované Asií.
Palačinky z červené čočky
Slaná palačinka z červené čočky plněná špenátem, míchanými vejci, mrkví a tahini – zdravá bezlepková snídaně nebo lehký oběd.
Krůtí nudličky se zeleninou a kokosovým mlékem
Krůtí nudličky se zeleninou v krémové kokosové omáčce s rýží jsou rychlé a chutné domácí jídlo s lehkým asijským nádechem.
Karbanátky z tofu a černé čočky
Karbanátky z tofu a černé čočky jsou výživnou bezmasou alternativou klasických karbanátků, která překvapí křupavou kůrkou a skvěle ladí s bylinkovým dipem i čerstvým salátem.
Cuketa plněná mletým masem
Cuketa plněná mletým masem je jednoduchý a chutný recept na lehký oběd nebo večeři. Šťavnatá zelenina, maso a zapečený sýr v jednom.