0 0
Zelené smoothie

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

Adjust Servings:
400 ml kokosové mléko
1 hrnek čerstvý špenát
1 ks zelené jablko
1 ks salátová okurka
1 ks zralý banán
1 řapík řapíkatý celer
citrónová šťáva
pár zrnek sůl

Uložit tento recept

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Zelené smoothie

Trendy:
  • Bezlepkové recepty
  • Do plavek s chutí
  • RAW Recepty
  • Recepty pro děti
  • Snadné a rychlé recepty
  • Vegetariánské
  • Zdravé recepty

Řapíkatý celer byl využíván
už několik století před Kristem,
a to jako léčivo. Mimo jiné jako účinné afrodisiakum.

  • Porcí: 4
  • Snadné

Ingredience

Postup přípravy

Sdílet

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Všechnu zeleninu a ovoce omyjeme. Jablko rozkrojíme a odstraníme jádřinec. Banán oloupeme a vše, kromě špenátu, nakrájíme na kousky. Kokosové mléko i všechno ostatní dáme do mixéru a důkladně rozmixujeme. Dochutíme citrónovou nebo limetovou šťávou a pár zrnky soli. Před podáváním ještě promícháme.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí 😉

Hodnocení receptu

Tento recept nemá zatím žádné čtenářské recenze, můžete být první.
předchozí
Bulgur s pečenými ořechy a modrým plísňovým sýrem
další
Banáno-citrónový koláč
předchozí
Bulgur s pečenými ořechy a modrým plísňovým sýrem
další
Banáno-citrónový koláč

Přidejte svůj komentář