0 0
Kuřecí prsa s arašídovým máslem a bramborovou kaší

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

Adjust Servings:
2 kuřecí prsa
150 ml silný drůbeží vývar
40 g pražené arašídy
30 g máslo
30 ml bílé víno
2 lžíce arašídové máslo
2 stroužky česnek
1 šalotka
sůl
čerstvě mletý pepř
olej
Bramborová kaše
4 větší brambory
cca 150 ml mléko
40 g máslo
sůl

Kuřecí prsa s arašídovým máslem a bramborovou kaší

Trendy:

    Arašídové máslo je bohaté na zdravé tuky a bílkoviny, takže zasytí na delší dobu a dodá stabilní energii.

    • 40 min
    • Porcí: 2
    • Snadné

    Ingredience

    • Bramborová kaše

    Postup přípravy

    Sdílet

    Příprava krok za krokem

    1
    Hotovo

    Oškrábeme brambory, omyjeme, nakrájíme, zalijeme čistou vodou, osolíme a uvaříme doměkka.

    2
    Hotovo

    Očistíme kuřecí prsa (připravila jsem jen z kompaktní větší části masa). Osolíme, opepříme. Šalotku a česnek posekáme nadrobno. Na pánvi (ideálně nepřilnavé) rozehřejeme olej a orestujeme na něm dosklovata šalotku s česnekem. Když jsou dostatečně orestované, nahrneme je vařečkou ke straně a na uvolněnou část položíme maso a nasypeme oříšky. Z obou stran zprudka opečeme a podlijeme vínem. Když vysyčí, přidáme horký vývar a arašídové máslo. Přiklopíme pokličkou a pár minutek dusíme. Nakonec stáhneme z plotny a vložíme studené máslo.

    3
    Hotovo

    Z uvařených brambor slijeme vodu, přihodíme máslo a prošťoucháme. Zalijeme horkým mlékem a rozmělníme na kaši. Dle chuti případně dosolíme.

    Miriam

    Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí ?

    předchozí
    Těstoviny s medvědím pestem
    další
    Hamburger s americkými bramborami
    předchozí
    Těstoviny s medvědím pestem
    další
    Hamburger s americkými bramborami

    Přidejte svůj komentář