0 0
Polévka z červené čočky a zeleniny

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

Adjust Servings:
150 g červená čočka
2 kostky zeleninový bio bujón nebo zeleninový vývar
100 ml bílé víno
1 mrkev
1 řapík řapíkatý celer
1 cibule
1 stroužek česnek
0,3 lžičky oregano
dle chuti chilli koření
olivový olej
A ještě
petrželka

Polévka z červené čočky a zeleniny

Rychlá čočková polévka s mrkví, celerem a bílým vínem

Trendy:
  • Recepty bez masa

Červená čočka patří mezi málokteré luštěniny, které se při vaření prakticky rozvaří samy – právě proto se používá i jako přirozené zahušťovadlo polévek a omáček.

  • 30 min
  • Porcí: 4
  • Snadné

Ingredience

  • A ještě

Postup přípravy

Sdílet

Tip: Červenou čočku před vařením nemusíme namáčet, stačí ji propláchnout pod studenou vodou.

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Cibuli nakrájíme nadrobno a česnek na tenké plátky. Na olivovém oleji obojí krátce orestujeme. Přidáme řapíkatý celer nakrájený na menší kousky a asi 3 minuty restujeme.

Přidáme mrkev nakrájenou na menší kousky a po dalších 2 minutách propláchnutou červenou čočku. Okořeníme chilli a oreganem a ještě krátce společně orestujeme.

2
Hotovo

Přilijeme bílé víno a necháme ho několik minut odvařit.

Mezitím připravíme zeleninový vývar z bujónu a vody podle doporučení uvedeného na obalu. Vývar přilijeme k čočce a zelenině a vaříme přibližně 10–12 minut, dokud čočka nezměkne.

3
Hotovo

Polévku ochutnáme a podle potřeby dochutíme solí a chilli. Podáváme posypanou čerstvou petrželkou.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí ?

Tataráček z pečeného celeru s Gorgonzolou, ořechy a sušenými rajčaty
předchozí
Tataráček z pečeného celeru s Gorgonzolou a ořechy
Zelné pickles s mrkví a cibulí
další
Zelné picles s mrkví
Tataráček z pečeného celeru s Gorgonzolou, ořechy a sušenými rajčaty
předchozí
Tataráček z pečeného celeru s Gorgonzolou a ořechy
Zelné pickles s mrkví a cibulí
další
Zelné picles s mrkví

Přidejte svůj komentář