0 0
Špagety s avokádem

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

Adjust Servings:
250 g špagety
6 stroužků česnek
1 avokádo
1 rajče
1 lžíce citrónová šťáva
1 lžíce strouhaný sýr parmazánového typu
30 ml olivový olej
chilli vločky
sůl

Špagety s avokádem

Špagety s krémovým avokádem, voňavým česnekem, chilli, čerstvými rajčaty a parmazánem

Trendy:
  • Recepty bez masa

Avokádo obsahuje převážně nenasycené mastné kyseliny a po rozmačkání vytvoří přirozeně krémovou omáčku i bez smetany.

  • 20 min
  • Porcí: 2
  • Snadné

Ingredience

Postup přípravy

Sdílet

Tip: Avokádo vybíráme zralé, aby šlo snadno rozmačkat vidličkou na hladký krém. Citronová šťáva zvýrazní jeho chuť a zpomalí hnědnutí dužiny.

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Česnek oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. V pánvi zahřejeme olivový olej a česnek na mírném až středním plameni pozvolna opékáme, dokud se nerozvoní a nezačne lehce zlátnout. Nenecháme ho zhnědnout, aby nezhořkl. Přidáme chilli vločky a špetku soli a pánev odstavíme. Mezitím uvaříme špagety v osolené vodě podle návodu na obalu na skus. Před slitím si odložíme trochu vody z vaření. Špagety promícháme s česnekovým olejem.

2
Hotovo

Avokádo rozpůlíme, odstraníme pecku a dužinu vyškrábneme do misky. Vidličkou ji rozmačkáme, osolíme a ochutíme citronovou šťávou. Rajče nakrájíme na menší kousky a sýr nastrouháme.

3
Hotovo

Špagety přendáme do pánve s česnekovým olejem. Přidáme rozmačkané avokádo a trochu vody z vaření těstovin a promícháme, aby se suroviny spojily do krémové omáčky. Podle potřeby přidáme další vodu. Nakonec vmícháme rajče a nastrouhaný sýr a ihned podáváme.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí ?

předchozí
Pomazánka z červené řepy
Kokosky s tvarohem
další
Kokosky s tvarohem
předchozí
Pomazánka z červené řepy
Kokosky s tvarohem
další
Kokosky s tvarohem

Přidejte svůj komentář