0 0
Špenátové lívance

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

Adjust Servings:
200 g mražený špenát ve špalíčkách
100 g tvrdý sýr
100 g rýžová mouka příp. běžná hladká
100 ml kefír
1 vejce
1 lžíce olej
1 lžička prášek do pečiva
špetka sůl
špetka mletý muškátový oříšek
na smažení olej
A ještě
4 vejce
1 mozzarella
1 lžíce máslo
sůl
chilli vločky

Uložit tento recept

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Špenátové lívance

Trendy:
  • Bezlepkové recepty
  • Snadné a rychlé recepty
  • Vegetariánské
  • Zdravé recepty

Používáte-li špenát mražený, dejte přednost raději verzi ve špalíčkách. Ty se snadněji rozmrazí a usnadní přípravu.

  • 30 min
  • Porcí: 3
  • Snadné

Ingredience

  • A ještě

Postup přípravy

Sdílet

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Špenát necháme pozvolna rozmrznout a nasypeme k němu najemno nastrouhaný sýr, sůl a mouku smíchanou s práškem do pečiva. Přidáme vejce, kefír a olej. Okořeníme strouhaným muškátovým oříškem. Důkladně promícháme. Na teflonové pánvi (naprosto ideálně na palačinkovači) na troše oleje smažíme dozlatova z obou stran malé lívance.

2
Hotovo

Na troše másla umícháme jemně osolená vajíčka. Mozzarellu překrojíme příčně napůl a půlky nakrájíme na tenké plátky. Na horké lívance pokládáme kousky mozzarelly a na ní navrstvíme trochu míchaných vajíček. Posypeme chilli vločkami.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí 😉

Hodnocení receptu

Tento recept nemá zatím žádné čtenářské recenze, můžete být první.
předchozí
Chřestové ruličky
další
Nepečené mrkvové cupcakes s kešu krémem
předchozí
Chřestové ruličky
další
Nepečené mrkvové cupcakes s kešu krémem

Přidejte svůj komentář