Muffiny z čerstvého sýra s granátovým jablkem
Muffiny z čerstvého sýra, tvarohu, čedaru a drcených pistácií, ochucené restovaným česnekem a chilli kořením, servírované s rukolou a granátovým jablíčkem.
https://www.snedeno.cz
Fit recepty / Fitness recepty
Jednoduché, zdravé a hlavně chutné recepty pro všechny, kteří chtějí být fit a bez diet. Všechny recepty jsme uvařili, ochutnali a s radostí se o ně rádi podělíme. Hledáte speciální diety? Podívejte se také na naše vegetariánské recepty, raw recepty nebo bezlepkové recepty.
Pohanková kaše s ovocem a ořechy
Výživná kaše z pohanky s ovocem a kešu ořechy je bezvadnou snídaní nebo dopolední svačinou. Pohanka má zahřívací charakter, takže pro nastartování organizmu je super.
Rakytníkový sirup zastudena
Rakytníkový sirup zastudena je přírodní zdroj vitamínu C, který podpoří imunitu. Jednoduchý recept na domácí sirup bez vaření.
Pikantní teplý salát z růžičkové kapusty
Výborný pikantní salát z restovaných růžičkových kapustiček se slaninou, pekany a brusinkami je nejlepší teplý.
Salát z pečené z dýně Hokaidó s vlašskými ořechy
Pečený zeleninový salát z dýně Hokaidó a červené řepy, se šalvějí, vlašskými ořechy a chilli kořením, s medovo-hořčičnou zálivkou.
Zeleninový tataráček
Pikantní salát z čerstvé zeleniny, koriandru a kopru, ochucený limetovou šťávou, javorovým sirupem a chilli kořením.
Fresh s červenou řepou
Mega zdravý nápoj s červenou řepou, řapíkatým celerem, mrkví, zázvorem, jablkem a hruškou.
Dýňové placičky se šalvějí a čedarem
Dýňové bramboráčky z Hokaido s čedarem a šalvějí jsou jednoduché bezmasé placičky, které připravíme na pánvi dozlatova.
Jemná cuketová polévka s tofu
Jemná cuketová polévka s bylinkovým tofu a česnekem je rychlá krémová polévka, kterou připravíme klasicky v hrnci nebo jednoduše v MioMatu.
Brokolicový nákyp se šunkou
Brokolicový nákyp se šunkou, čedarem a parmazánem připravíme z rozmixované brokolice a našlehaných bílků a upečeme dozlatova.