Chia pudink s kardamomem a malinami
Chia pudink s kardamomem a malinami je lehký a osvěžující dezert plný vlákniny, který spojuje jemně kořeněnou chuť kardamomu s ovocnou svěžestí malin.
https://www.snedeno.cz
Fit recepty / Fitness recepty
Jednoduché, zdravé a hlavně chutné recepty pro všechny, kteří chtějí být fit a bez diet. Všechny recepty jsme uvařili, ochutnali a s radostí se o ně rádi podělíme. Hledáte speciální diety? Podívejte se také na naše vegetariánské recepty, raw recepty nebo bezlepkové recepty.
Kedlubnový salát
Kedlubnový salát se sýrem a hráškem je lehký, svěží a krémový salát, který skvěle poslouží jako rychlá večeře, příloha i pohoštění.
Krůtí špenátové kari s jasmínovou rýží
Zkoušela jsem zelené kari vegetariánské i masové, z koriandru i špenátu a všechny nám moc chutnaly.
Švestkové čatní
Domácí švestkové čatní s kořením je skvělou přílohou ke grilovanému masu, sýrům, paštikám i pečeným pokrmům a promění obyčejné jídlo v gurmánský zážitek.
Kopřivový čaj
Kopřivový čaj je přírodní detoxikační nápoj, který podporuje očistu organismu a posiluje imunitu.
Bezlepková brokolicová pizza s italskou oblohou
Bezlepková brokolicová pizza s italskou oblohou je lehká zeleninová alternativa klasické pizzy s křupavým brokolicovým korpusem, rajčaty, mozzarellou a čerstvou bazalkou.
Batátový krém s černou čočkou
Batátový krém s černou čočkou a medvědím česnekem je moderní a zdravá polévka plná výrazné chuti a jemné krémové textury.
Krutony do polévky z tofu
Křupavé krutony z tofu jsou lehký a zdravý doplněk do polévek i salátů, který dodá jídlu chuť i strukturu.
Bezlepkové lívanečky s ovocem a čokoládou
Bezlepkové lívanečky z rýžové krupičky a jáhelné mouky doplněné zakysanou smetanou, jahodami, banánem a hořkou čokoládou vytvoří efektní sladkou snídani i dezert.
Kokosová raw roláda s jahodami
Tahle roláda je doslova nabušená vitamíny a minerály. Navíc je výživná a moc dobrá.