Jednoduché, zdravé a hlavně chutné recepty pro všechny, kteří chtějí být fit a bez diet. Všechny recepty jsme uvařili, ochutnali a s radostí se o ně rádi podělíme. Hledáte speciální diety? Podívejte se také na naše vegetariánské recepty, raw recepty nebo bezlepkové recepty.
Bulgur s pečenými ořechy a modrým plísňovým sýrem je jednoduché bezmasé jídlo, ve kterém se snoubí oříšková chuť obiloviny s výrazným sýrem a svěží zeleninou.
Barevný salát z pečené zeleniny spojuje brambory, mrkev, červenou řepu, fenykl a cherry rajčátka se sladkokyselou zálivkou z olivového oleje, limetky a dijonské hořčice.
Salát z quinoi s červenou a bílou paprikou, černými olivami, rukolou, chilli a česnekem. Lehký bezlepkový recept vhodný jako samostatné jídlo i příloha.
Ředkvičkový krém s kokosovým mlékem je jednoduchá bezmasá polévka s kurkumou, římským kmínem a pikantní posypkou z ředkviček, česneku a dýňových semínek.