• Snědeno.cz
  • Oběd
  • Krémové kari z červené čočky s dýňovým čatní a rýží
0 0
Krémové kari z červené čočky s dýňovým čatní a rýží

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Ingredience

Adjust Servings:
Čatní
450 g dýně Hokaidó
120 g třtinový cukr
80 ml jablečný ocet
cca 60 ml horká voda
1 jablko Granny Smith
1 cibule
2 stroužky česnek
1 lžička strouhaný zázvor
1 lžička černucha semínka
5 kardamon tobolky
cca 1 lžička chilli vločky
sůl
olej
Kari
400 g kokosové mléko
200 g červená čočka
150 ml horká voda
6 sušené kari lístky
2 stroužky česnek
1 cibule
1 mrkev
1 lžíce červená kari pasta
1 lžička strouhaný zázvor
1 lžička kari koření
z 0.5 citrónová kůra
dle chuti citrónová šťáva
dle chuti sůl
olej
A ještě
1 hrnek jasmínová rýže
sůl
1 hrst kešu natural

Krémové kari z červené čočky s dýňovým čatní a rýží

Voňavé kari z červené čočky s kokosovým mlékem, sladkokyselým dýňovým čatní a jasmínovou rýží, doplněné křupavými kešu oříšky

Trendy:
  • Recepty bez masa

Červená čočka se na rozdíl od většiny ostatních luštěnin nemusí předem namáčet a při vaření rychle měkne, takže se skvěle hodí do krémových kari.

  • 70 min
  • Porcí: 4
  • Středně náročné

Ingredience

  • Čatní

  • Kari

  • A ještě

Postup přípravy

Sdílet

Tip: Dýňové čatní můžeme připravit i den předem. Po odležení se chutě dýně, jablka, koření a octa lépe propojí. Při přípravě kari přidáváme vodu podle potřeby, aby čočka zůstala krémová, ale nebyla příliš řídká.

Příprava krok za krokem

1
Hotovo

Začneme dýňovým čatní, které se připravuje nejdéle. Dýni Hokkaidó omyjeme, odstraníme semínka a nakrájíme ji i se slupkou na malé kostky. Jablko zbavíme jádřince a nakrájíme na kostky. Cibuli nakrájíme nadrobno a česnek na tenké plátky.

2
Hotovo

V kastrolu rozehřejeme trochu oleje a cibuli s česnekem na něm necháme zesklovatět. Přidáme zázvor, dýni a jablko. Vmícháme třtinový cukr, chilli vločky, černuchu a semínka kardamomu. Krátce společně opékáme, poté přidáme sůl, jablečný ocet a horkou vodu. Promícháme, přiklopíme a na mírném ohni dusíme přibližně 35–45 minut. Občas promícháme a podle potřeby přidáme trochu vody. Čatní je hotové, když dýně změkne a směs zhoustne, ale stále v ní zůstanou drobné kousky.

3
Hotovo

Zatímco se čatní dusí, připravíme kari. Červenou čočku propláchneme a necháme okapat. Cibuli nakrájíme nadrobno, česnek na plátky a mrkev na půlkolečka. V druhém kastrolu rozehřejeme olej a cibuli s česnekem necháme zesklovatět. Přidáme zázvor a kari pastu a krátce orestujeme. Vmícháme mrkev a čočku, přilijeme kokosové mléko a horkou vodu. Přidáme kari koření a kari lístky, osolíme a přiklopíme. Na mírném ohni vaříme přibližně 12–15 minut, dokud čočka nezměkne. Podle potřeby přilijeme trochu vody. Nakonec dochutíme citronovou kůrou a citronovou šťávou.

4
Hotovo

asmínovou rýži několikrát propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Vložíme ji do hrnce a zalijeme vodou podle návodu na obalu, obvykle v poměru přibližně 1 díl rýže na 1,5 dílu vody. Osolíme, přivedeme k varu, poté snížíme teplotu na minimum, přiklopíme a vaříme přibližně 10–12 minut, dokud se voda nevstřebá. Odstavíme a necháme ještě 5 minut dojít pod pokličkou.

5
Hotovo

Kešu oříšky nasekáme a nasucho opražíme na pánvi dozlatova. Kari rozdělíme do misek, přidáme porci jasmínové rýže a dýňového čatní a posypeme opraženými kešu.

Miriam

Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí ?

předchozí
Kuřecí paličky z horkovzdušné trouby
další
Těstoviny s bazalkovým pestem a kuřecím masem
předchozí
Kuřecí paličky z horkovzdušné trouby
další
Těstoviny s bazalkovým pestem a kuřecím masem

Přidejte svůj komentář