Krůtí nudličky na česneku se špenátem a bramborem
Šťavnaté krůtí nudličky na česneku se špenátem a bramborem jsou rychlý a lehký oběd plný bílkovin, výrazné chuti a domácí pohody.
https://www.snedeno.cz
Fit recepty / Fitness recepty
Jednoduché, zdravé a hlavně chutné recepty pro všechny, kteří chtějí být fit a bez diet. Všechny recepty jsme uvařili, ochutnali a s radostí se o ně rádi podělíme. Hledáte speciální diety? Podívejte se také na naše vegetariánské recepty, raw recepty nebo bezlepkové recepty.
Kuřecí medailonky s dušenou kedlubnou a mrkví
Šťavnaté kuřecí medailonky s vařenými bramborami a dušenou kedlubnou s mrkví jsou lehký, vyvážený oběd z jednoduchých surovin, který se hodí pro každodenní zdravé vaření.
Kulajda se žampióny zahuštěná petrželí
Krémová kulajda se žampiony, koprem a vejcem, přirozeně zahuštěná kořenovou petrželí místo mouky, je lehčí a modernější verzí tradiční české polévky plné jemné kyselkavé chuti.
Dezert z chia semínek a třešní
Lehký chia dezert s třešněmi a vlašskými ořechy je zdravá, přirozeně sladká a rychlá snídaně nebo dezert bez rafinovaného cukru, připravený z chia semínek, rostlinného...
Mangový salát s krevetami
Dokonale vyvážený svěží mangový salát s opečenými krevetami, křupavou zeleninou a kešu oříšky - lehké, exoticky laděné jídlo plné kontrastních chutí.
Palačinky z červené čočky
Slaná palačinka z červené čočky plněná špenátem, míchanými vejci, mrkví a tahini – zdravá bezlepková snídaně nebo lehký oběd.
Selská omeleta
Rychlá selská omeleta je jednoduchý a chutný recept jak využít zbylé vařené brambory, ideální jako sytá večeře nebo rychlý oběd z běžných surovin.
Jablečný koláč s tvarohem
Bezvadný šťavnatý koláč ze špaldové mouky, s dušenými jablky a tvarohovým krémem, zapečený pod drobenkou.
Křupavé ovesné sušenky s vlašskými ořechy
Křupavé ovesné sušenky s ořechy a pomerančovou kůrou jsou jednoduché domácí cukroví bez zbytečné sladkosti, ideální ke kávě i jako lehká svačina.
Kávové makronky
Jemné kávové makronky s krémovou náplní, které voní a chutnají poctivě a lákají k prvnímu soustu ještě dřív, než se rozleží.