Sezamové bonbóny – sezamky
Sezamky jsou megazdravé bonbóny ze sezamu a medu, které jsou hotové během čtvrthodinky. Obsahují spoustu cenných vitamínů a minerálů. Obzvlášť přínosné jsou pro sportovce a...
https://www.snedeno.cz
Fit recepty / Fitness recepty
Jednoduché, zdravé a hlavně chutné recepty pro všechny, kteří chtějí být fit a bez diet. Všechny recepty jsme uvařili, ochutnali a s radostí se o ně rádi podělíme. Hledáte speciální diety? Podívejte se také na naše vegetariánské recepty, raw recepty nebo bezlepkové recepty.
Salát z grilovaného ananasu
Salát s grilovaným ananasem, camembertem a vlašskými ořechy v lehké medovo-citronové emulzi je svěží, vyvážený recept ideální jako rychlý letní oběd nebo elegantní předkrm.
Pikantní cizrnové zobání
Křupavá pečená cizrna s kořením je perfektní zdravé zobání k vínu, které si zamilujete jako rychlé a chutné pohoštění pro každou příležitost.
Karbanátky z tofu a černé čočky
Karbanátky z tofu a černé čočky jsou výživnou bezmasou alternativou klasických karbanátků, která překvapí křupavou kůrkou a skvěle ladí s bylinkovým dipem i čerstvým salátem.
Cuketa plněná mletým masem
Cuketa plněná mletým masem je jednoduchý a chutný recept na lehký oběd nebo večeři. Šťavnatá zelenina, maso a zapečený sýr v jednom.
Vajíčková pomazánka s avokádem se lněnými krekry
Jemná pomazánka z vařených vajec, s čerstvým sýrem a avokádem, kořeněná česnekovo bylinkovou solí. Se lněnými krekry.
Tvarohový koláč s jahodami
Jemný tvarohový koláč s jahodami a křupavou drobenkou je ideální letní dezert, který spojuje svěží ovoce, krémovou strukturu a jednoduchou domácí přípravu.
Vincentka s mlékem a medem
Vincentka s mlékem a medem podporuje dýchací cesty, zklidňuje podrážděný krk a přispívá k přirozené regeneraci organismu.
Krůtí medailonky s restovanými brambory
Krůtí medailonky s restovanými brambory jsou jednoduchý a chutný recept na rychlý oběd nebo večeři. Šťavnaté maso a křupavé brambory v jednom.
Tvaroho-makový koláč bez mouky
Úžasné makovo tvarohové řezy z ovesných vloček, měkkého tvarohu a mletého máku, s vločkovou drobenkou.