0 0
Zapečené žampióny s hovězím masem a bulgurem

Sdílet na sociální síti:

Nebo můžete zkopírovat a sdílet tuto adresu

Zapečené žampióny s hovězím masem a bulgurem

Trendy:

    Žampiony obsahují přirozený glutamát – stejnou látku, která dává parmazánu nebo dlouho taženému vývaru jejich neodolatelnou chuť umami.

    • 80 min
    • Porcí: 3
    • Středně náročné

    Ingredience

    • Žampióny s masem

    • Bulgur

    Postup přípravy

    Sdílet

    Příprava krok za krokem

    1
    Hotovo

    Na pánvi opečeme mleté maso dozlatova. Přidáme nasekanou cibuli a po chvíli prolisovaný česnek. Přisypeme na kostičky nakrájené žampióny a restujeme, až žampióny zmenší svůj objem, a celá směs tak trochu zkaramelizuje. Osolíme, opepříme, přidáme hořčici a smetanu.

    2
    Hotovo

    Zapékací misku vymažeme olejem a houbovou směs tam rozprostřeme. Povrch lehce zasypeme strouhaným sýrem parmazánového typu a vložíme do trouby vyhřáté na 200 st. C. Zapékáme cca 20-25 minut.

    3
    Hotovo

    Bulgur propláchneme chladnou vodou, slijeme a zalijeme vroucím osoleným vývarem. Přiklopíme pokličkou a necháme 15-20 minut stát (můžeme úplně minimálně zapnout plotýnku, aby se odspodu stále přihříval). Pak ještě necháme odkapat na cedníku.

    4
    Hotovo

    Na pánvi rozehřejeme trošku oleje a orestujeme na něj posekanou cibuli lehce dozlatava. Přisypeme pokrájené vlašské ořechy a ještě chviličku restujeme. Přisypeme bulgur a pokrájené bylinky a restujeme ještě pár minutek.

    5
    Hotovo

    K jídlu si připravíme ještě salát dle vlastní preference.

    Miriam

    Vaření je pro mě koníček a zábava. I když preferuji jídla lehká a moderní, čerpám také z pokladnice našich předků. Bude mi potěšením, pokud některý z receptů od našeho rodinného stolu vyzkoušíte a i u vás také bude Snědeno s chutí ?

    předchozí
    Fazolová paštika
    další
    Šťavnatá bublanina
    předchozí
    Fazolová paštika
    další
    Šťavnatá bublanina

    Přidejte svůj komentář