Jemná cuketová polévka s tofu
Jemná cuketová polévka s tofu je lehké a zdravé jídlo plné chuti, ideální pro rychlý oběd nebo večeři.
https://www.snedeno.cz
Ingredience: slunečnicová semínka
Jablečné bezlepkové muffiny
Šťavnaté bezlepkové muffiny s jablíčky a rozinkami, zahuštěné rozmixovanými slunečnicovými semínky, jsou pro výživnou snídani jako stvořené.
Ovocné raw placičky
Šťavnaté a lahodné sladkokyselé ovocné placičky s křupavými slunečnicovými semínky jsou prima volbou na snídani nebo dopolední svačinu.
Polévka z červené čočky a rajčat
Polévka z červené čočky s rajčaty je zdravé a syté jídlo plné chuti, ideální pro rychlý oběd i lehkou večeři.
Makové kuličky
Famózní kuličky z mletého máku, slunečnice, datlí, jablíčka a konopných semínek. Zdravá dobrůtka na každý den.
Granola naslano
Netradiční zapečené müsli, tentokrát naslano, používáme buď do bílého jogurtu nebo jen tak na mlsání.
Tvarohová bábovka s červenou řepou
Báječná vláčná bábovka z tvarohového těsta s máslem, vejci a červenou řepou. Obohacená o sušené brusinky, bílou čokoládu a slunečnicová semínka.
Dokonalá granola
Báječná voňavá, křupavá, ale přesto šťavnatá granola plná výživných semínek, ořechů a sladkého sušeného ovoce, slazená medem a ochucená ovocnou šťávou.
FlapJack – domácí tyčinky
Flapjack jsou domácí ovesné tyčinky plné energie, ideální jako zdravá svačina na cesty i do práce. Jednoduchý a rychlý recept z vloček.
Veganský sýr se lněnými krekry
Prima lehká večeře v podobě chutného veganského sýra a báječně křupavých semínkových krekrů.