Květák zapečený v bešamelu
Květák zapečený v bešamelu s rajčaty, zelenou paprikou, tymiánem a parmazánem představuje jednoduchý bezmasý oběd nebo lehkou večeři.
https://www.snedeno.cz
Ingredience: zelená paprika
Mexická směs s tortillami
Mexická směs s kuřecím masem, barevnými paprikami a rajčaty se podává s křupavými tortillami ochucenými kořením Fajita.
Mexická zeleninová směs s Ďobáčky a polentovou kaší
Mexická zeleninová směs s Ďobáčky a polentovou kaší je sytý bezmasý pokrm s červenými fazolemi, kukuřicí, paprikou a rajčatovým pyré.
Grilovaná zelenina
Grilovaná paprika, cuketa, lilek a cibule s česnekem, rozmarýnem, balzamikem a sójovou omáčkou jako snadná příloha i lehké samostatné jídlo.
Pikantní vege ragú
Junior pokud nemá odpoledku, jezdí na oběd domů. Mám tudíž v zásobě bleskové recepty na naše společné obědy :)
Paprika s rajčatovým dipem
Paprika s rajčatovým dipem pro zdravé pohoštění, svačinu i lehké občerstvení.
Těstovinový salát s tuňákem
Těstovinový salát s tuňákem je rychlý recept se zeleninou a jemným smetanovým dipem. Hodí se jako lehký oběd, večeře i jídlo do krabičky.
Uzený tempeh s restovanou zeleninou a rýží
Uzený tempeh s restovanou zeleninou a jasmínovou rýží je snadný bezmasý oběd se sójovou omáčkou, citronem a černým sezamem.
Krůtí steak s pečenými brambory a restovanou paprikou
Krůtí steak s pečenými brambory a křupavou restovanou paprikou je jednoduchý domácí oběd doplněný jemnou máslovou šťávou z bílého vína.